百病生于氣，此言不虛。氣，即是怒，也是憂郁，又或是焦慮。人言，怒則傷肝，而憂郁與焦慮，則多傷肺與心。然氣之所至，何止于此？
曾讀史書，言曹操因怒而頭風發作。這頭風，便是由氣而生。但凡曹操遇事不順，或被人譏諷，那頭便痛得如裂。由此可見，百病之生，多源于氣。
人生在世，不如意事常八九。面對這些不如意，有的人選擇怒發沖冠，有的人選擇沉默寡言。怒發沖冠者，往往氣火攻心，待到火氣消退，已是病入膏肓；而沉默寡言者，則是將氣深藏心底，久而久之，便成了難以名狀的隱疾。
記得古時有位名醫，曾言：“氣為百病之源。”此言非虛。有人因氣而食不下咽，有人因氣而夜不能寐。食不下咽者，身體日漸衰弱；夜不能寐者，精神逐漸萎靡。百病由此而生，皆因氣作祟。
然而，人生在世，豈能無氣？關鍵在于如何處理這股氣。有人選擇將它化作動力，有人選擇將它轉為閑情逸致。化作動力者，往往能夠成就一番事業；轉為閑情逸致者，則能夠悠然自得，安享晚年。
總之，“百病生于氣”，此言非空穴來風。然人生在世，豈能無氣？唯有學會如何調節這股氣，方能安然度過一生。
