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鞍山海城市爸媽在線中心舉辦“原生家庭‘決定’你的未來”公益沙龍
發布日期:2024-12-21       作者:海城中心

  12月21日,鞍山海城市爸媽在線心身健康中心公益沙龍活動如期舉行,主題為“原生家庭‘決定’你的未來”。這次活動如同一陣溫柔的風,吹進了每一位參與者的心田,讓深藏的情感與記憶找到了釋放的出口。

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熱身活動

  活動在健康拍手操的歡快節奏聲中拉開序幕。海城市爸媽在線中心主任寧老師,用她溫暖而富有感染力的聲音,緩緩揭開了“原生家庭”的神秘面紗。她解釋說,原生家庭不僅僅是我們出生和成長的環境,更是塑造我們性格、價值觀乃至未來人生軌跡的無形之手。每個人的心靈地圖,都或多或少地烙印著家庭的印記。

  接著,寧老師用兩個生動的例子,將聽眾帶入了一場心靈的旅行。她講述了“恐懼養大的孩子”,這些孩子往往因為家庭環境的不穩定或過度保護,而內心充滿了不安與焦慮,他們在成年后可能更容易表現出逃避、依賴或過度控制的行為模式。而“否定打壓養大的孩子”,則是在不斷的批評與否定中艱難成長,他們內心深處藏著深深的自卑與自我價值感的缺失,成年后往往難以自信地面對挑戰。

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寧老師講課

  但活動的核心并不在于揭示傷痛,而在于尋找光明。寧老師話鋒一轉,引導大家將目光投向“改變自己向內觀”。她鼓勵每位參與者認識到,雖然原生家庭的影響深遠,但我們并非無能為力。通過自我覺察、情緒管理、建立健康的界限以及積極的心理建設,我們完全有能力逐步走出過去的陰霾,重塑自己的內心世界。

  隨后,活動進入了一個溫馨而感人的環節——家長分享。幾位勇敢的家長站上了臺,他們或含淚、或微笑,講述了自己在原生家庭中的經歷,以及成為父母后,如何努力避免重蹈覆轍,為孩子營造一個更加健康、支持的家庭氛圍。他們的故事,如同一面鏡子,讓在場的每一個人都看到了改變的可能,感受到了愛與成長的力量。

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家長分享

  活動在用《生命影響生命》的誦讀中落下帷幕。海城市爸媽在線心身健康中心的這場活動,不僅是一次對原生家庭的深刻探討,更是一場心靈的覺醒與自我救贖。它讓我們明白,無論過去如何,我們都有能力握住那把雕刻未來的刻刀,勇敢地雕刻出屬于自己的幸福模樣。

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活動合影

海城市爸媽在線中心

2024年12月21日

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